Timothy

údar:

Timothy

Arna fhoilsiú ag:

3 Ailt

Ailt an údair

• Aiste bia tapa le haghaidh meáchain caillteanas faoi 10 kg in aghaidh na seachtaine: Cur síos, roghchlár ar feadh seachtaine d'fhir agus do mhná
  San alt seo, déanfaimid machnamh ar roghchlár a chabhróidh le 10 kg in aghaidh na seachtaine a chailleadh, chomh maith le táirgí molta agus toirmiscthe, ríomh an riachtanais laethúil calraí, leideanna agus prionsabail an chothaithe chuí le haghaidh meáchain caillteanas ar aiste bia gasta.
  6 Meitheamh 2025
• Cleachtaí do chailliúint saille bolg
  Sraith de cleachtaí le haghaidh an ABS agus a chailleadh saille bolg: conas a thraenáil sa bhaile. cleachtaí éifeachtacha a chailleadh saille bolg go tapa.
  14 Eanáir 2024
• An Aiste bia Ketogenic: Treoir Chuimsitheach ar Keto do Thosaitheoirí
  Cad é an aiste bia ketogenic? Roghanna aiste bia Keto, coincheap ketosis, éifeachtaí tairbhiúla, bianna ceadaithe agus toirmiscthe, roghchlár seachtainiúil, fo-iarsmaí agus rioscaí, sneaiceanna keto agus forlíontaí. Éifeacht an aiste bia ketogenic ar diaibéiteas agus meáchain caillteanas. CC.
  12 Nollaig 2023