Joseph

údar:

Joseph

Arna fhoilsiú ag:

3 Ailt

Ailt an údair

• Conas a meáchan a chailleadh go tapa
  Conas Meáchan a chailleadh: prionsabail agus aiste bia, cothromaíocht uisce a chothabháil. Nósanna imeachta fisiceacha agus spóirt ghníomhacha, nósanna imeachta cosmaideacha le haghaidh meáchain caillteanas. Comhairle úsáideach ó chothaitheoirí agus bealaí chun torthaí a chomhdhlúthú.
  18 Meitheamh 2026
• Aiste bia óil crua do meáchain caillteanas
  Cé mhéad meáchan is féidir leat a chailleadh ar aiste bia docht óil i 3, 7, 14 nó 30 lá? Buntáistí agus míbhuntáistí, liosta de na táirgí ceadaithe. Rialacha chun éirí as an aiste bia gan dochar do shláinte. Torthaí athbhreithnithe.
  30 Bealtaine 2022
• Aiste bia ruán
  Labhraímid faoi ghnéithe an aiste bia ruán, a buntáistí, a míbhuntáistí agus a contraindications, chomh maith le roghchlár a thabhairt ar feadh 7 lá agus athbhreithnithe faoin aiste bia.
  29 Bealtaine 2022