Alexandra

údar:

Alexandra

Arna fhoilsiú ag:

2 Ailt

Ailt an údair

• Cleachtadh chun meáchain a chailliúint an bholg agus na taobhanna: Na príomhchúiseanna le sil -leagan saille ar na taobhanna agus ar an mbolg
  Díríonn gach duine ar choim Hornet, ach níl sé ag gach duine é. Is faoi na daoine sin nach bhfuil ach ag brionglóid orthu go gcruthaítear le haghaidh meáchain caillteanas i gcriosanna an bholg agus a laghdaíonn na taobhanna. Ba chóir aird ar leith a thabhairt ar na matáin bhoilg oblique.
  29 Bealtaine 2025
• Is é an córas meáchain caillteanas is éifeachtaí aiste bia Ducan
  Tugann an aiste bia do thosaitheoirí Pierre Dukan agus an neas -roghchlár deis do gach duine atá ag iarraidh iad féin a shaoradh ó chileagraim neamhriachtanacha i gcodanna le hualaí spóirt.
  25 Aibreán 2025